Étape 1 sur 7
Répondez en pensant à ces dernières semaines, sans vous juger.
Santé & Énergie
Votre vitalité physique : sommeil, alimentation, mouvement et énergie.
Répondez en pensant à ces dernières semaines, sans vous juger.
- 01
Je dors suffisamment et je me réveille reposé(e).
Pas du toutTout à fait - 02
Je mange équilibré et je bois assez d’eau.
Pas du toutTout à fait - 03
Je fais de l’activité physique régulièrement.
Pas du toutTout à fait - 04
Je gère mon stress au quotidien.
Pas du toutTout à fait - 05
J’ai de l’énergie pour faire ce qui compte.
Pas du toutTout à fait
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